Anyavilág

Elérkezett a 2. hét amióta kcaldeficitben étkezem, és végre elérkezett az a bizonyos hétfői nap, amikor ráálltam a mérlegre.

Nagyon izgultam, kicsit félve néztem le mennyit is mutat, de hatalmas kő esett le a szívemről. Ugyanis a mérleg 1,3 kg-val kevesebbet mutatott. Gondolhatjátok mekkora öröm volt.

Hatalmas motiváció, és megerősítés volt ez számomra, hogy meg tudom csinálni. De érzem magamon is a változást. Sokkal könnyebben mozgok, jobb a hangulatom.

Mielőtt nekiálltam odafigyelni az étkezésemre, a szőnyegről alig bírtam felkelni, most pedig jó nyilván nem pattanok csak ugy fel, de sokkal könnyebb már most.

Csakis bíztatni tudlak titeket, hogy ha nem érzitek jól magatok vágjatok bele. Ha nekem sikerül, akkor igenis meg tudjátok csinálni ti is.

Azt el is felejtettem mondani, hogy ezt edzések nélkül értem el. Viszont minden képp minimum heti 3 edzést szeretnék beiktatni. A kettő együtt már teljes siker lesz.

Meséljetek kedvet kaptatok visszatalálni önmagatokhoz? Várom a kommenteket.

Ölelés